Filipa Fróis, nascida a 11 de Dezembro de 2000 na cidade de Viseu, em Portugal, é uma atriz que cultiva a paixão pelo teatro desde os 10 anos. Tem formação superior em Representação pela Anglia Ruskin University, de Cambridge e em Agosto de 2021 integrou o “Summer Intake Course” da companhia National Youth Theatre, no Reino Unido. Principais projetos incluem Ubulândia em 2017, no Teatro Viriato, em Viseu, encenado por João Branco; The Pillowman em 2019, no Teatro Mumford, em Cambridge, Let the Right One In, em 2019, no Teatro Mumford, The Children's Monologues, em 2020, todos encenados por Andrew Pritchard e mais recentemente ‘A Verdade tem Três Bocas’ em 2022, dramaturgia Hanneke Paauwe e encenação de Graeme Pulleyn. Tem maior experiência na área de teatro com a comunidade e para crianças, sendo que integra projetos desse género desde 2012 até ao presente, tendo já trabalhado com elencos dos 8 aos 80 anos de idade. Atualmente trabalha com a CEM Palcos, desde outubro de 2021, onde integra como intérprete o espetáculo de marionetas "A Donzela do Milho” e o espetáculo “A Verdade tem Três Bocas”. Participou enquanto intérprete com uma criação no projeto NOVe Emergentes, ‘Sobre Leite Derramado’ e no projeto Diálogos, com ‘Novo Café Apolo’.
Faz assistência de produção e encenação nos projetos "NOVe - NOVos Tempos NOVas Dramaturgias", "Diálogos", Horta de Deméter, "AoMAR" e “Cruzeta”.