Sílvia Duarte é natural de Viseu e nasceu em 1997.
Iniciou o contacto com as artes no Conservatório de Música de Viseu (2003-2012), onde foi aluna de piano. Licenciada em Cinema pela Universidade da Beira Interior, Covilhã (2015-2018). Em 2018 ingressou num estágio de jornalismo e comunicação no ViseuNow. Frequentou o mestrado de História de Arte, Património e Cultura Visual, e teve aulas de pintura, ambos, na Faculdade de Letras do Porto (2019).
Tirou o curso de interpretação no Teatro Universitário do Porto, onde criaram a curta "Mono" exibida no Passos Manuel (2019-2020)
No Word Academy especializou-se em Acting I e teve oportunidade de trabalhar com os formadores: Cláudia Chéu, José Jorge Duarte, Cecília Sousa, Cristina Cavalinho, Paula Pinto, João Didelet, etc. (2020-2021).
Durante dois anos foi aluna das confrarias do Teatro O Bando com a Suzana Branco, Rita Brito e Nicolas Brites (2020-2022).
Participou no Laboratório de teatro no Com Calma onde realizaram a peça "Noites Atípicas" encenado pela Maria Villalobos (2021).
Participou na Art Lab, no laboratório de teatro com a Carla Galvão e Joana Coelho (2021).
Foi professora em Lisboa de atividades de enriquecimento curricular, na área de expressão dramática e ALE (2021-2022).
Fez um curso de escrita criativa com a Cláudia Lucas Chéu. (2022)
Participou na Sementeira, em Viseu, onde teve em exposição algumas pinturas originais e recitou poemas (2022).
Nos jardins efémeros foi formadora onde desenvolveu atividades artísticas e de leitura com crianças (2022).
Com o Creta apresentou dois exercícios de escuta encenados pela Sofia Moura e Joana Martins. (2022)
Atualmente faz assistência de produção na CEM Palcos, companhia do Graeme Pulleyn. (2023) e dedica-se nos tempos livres a aprender violoncelo na Girassol Azul.
No dia mundial do teatro participou na apresentação final da oficina de atores com a companhia Teatro do Montemuro.